به گزارش پایگاه خبری قم نما به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم، مژده زمانبر با اشاره به اینکه شایع‌ترین نوع کم‌خونی، کم‌خونی ناشی از فقر آهن است، افزود: این نوع کم‌خونی بیشتر در زنان دارای عادت ماهانه، زنان باردار و کودکان در سن رشد مشاهده می‌شود، اما مردان و زنان یائسه نیز ممکن است به آن مبتلا شوند.  وی اضافه کرد: کمبود آهن در بسیاری از موارد، به‌ویژه در مراحل اولیه، بدون علامت است و تنها از طریق آزمایش خون قابل تشخیص است، اما با پیشرفت بیماری علائمی مانند ضعف، خستگی، ریزش مو، تغییر شکل ناخن‌ها، تنگی نفس و تپش قلب بروز می‌کند.  فوق‌تخصص بیماری‌های خون و سرطان با اشاره به اختلال «پیکا» یا هرزه‌خواری، گفت: تمایل به مصرف موادی مانند خاک، یخ، گچ یا برنج خام می‌تواند نشانه کم‌خونی باشد و در صورت مشاهده این علائم، مراجعه به پزشک و انجام آزمایش ضروری است.  زمانبر ادامه داد: برخی افراد از جمله گیاه‌خواران مطلق (وگان‌ها) به دلیل کمبود ویتامین B۱۲ و همچنین افرادی که جراحی‌های گوارشی مانند اسلیو انجام داده‌اند، بیشتر در معرض ابتلا به کم‌خونی قرار دارند و باید تحت نظر پزشک باشند.  وی با تاکید بر پرهیز از مصرف خودسرانه مکمل‌ها، تصریح کرد: پیش از شروع مصرف قرص آهن باید میزان ذخایر آهن بدن از طریق آزمایش مشخص شود، زیرا مصرف بی‌رویه آهن می‌تواند باعث رسوب آن در بدن و بروز مشکلاتی برای قلب و کلیه شود.  وی همچنین درباره مصرف بی‌رویه ویتامین D هشدار داد و گفت: این ویتامین محلول در چربی است و تجمع بیش از حد آن در بدن موجب مسمومیت، افزایش کلسیم خون، آسیب به کلیه‌ها و حتی افزایش خطر شکستگی استخوان‌ها می‌شود؛ از این رو مصرف آن تنها در صورت تشخیص کمبود و با تجویز پزشک توصیه می‌شود.  زمانبر افزود: مصرف بیش از اندازه مکمل‌هایی مانند ویتامین E و امگا ۳ نیز می‌تواند باعث رقیق شدن خون شود و به همین دلیل هیچ مکملی نباید بدون تشخیص و توصیه پزشک مصرف شود.  وی با بیان اینکه سالمندان نسبت به جوانان تحمل کمتری در برابر کم‌خونی دارند، اظهار کرد: علائمی مانند تنگی نفس، اختلال حافظه و کاهش تمرکز در این گروه سنی سریع‌تر و شدیدتر بروز می‌کند و می‌تواند فعالیت‌های روزمره آنان را تحت تاثیر قرار دهد.  فوق‌تخصص بیماری‌های خون و سرطان همچنین گفت: کم‌خونی در کودکان زیر پنج سال می‌تواند موجب کاهش تمرکز و اختلال در یادگیری شود و به همین دلیل انجام سالانه آزمایش شمارش کامل سلول‌های خون (CBC) برای غربالگری وضعیت سلامت عمومی توصیه می‌شود.  وی خاطرنشان کرد: افراد مبتلا به بیماری‌های کبدی، کلیوی، قلبی یا بیماری‌های التهابی روده باید به‌طور منظم تحت نظر پزشک باشند و سالمندان مبتلا به کم‌خونی فقر آهن نیز از نظر بدخیمی‌های دستگاه گوارش و بیماری‌های خونی مورد بررسی قرار گیرند./

اخبار مرتبط